Mon parcours vers la kinésiologie
Sportive depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours apprécié ce que pouvait générer de beau la pratique sportive : elle fédère, dépasse, libère, soulage...
Le sport au-delà des limites
J’atteins même un niveau sportif extrême et intensif à haut niveau dans le parachutisme.
Poussant mon corps au-delà de ses limites, j’entends parfois qu’il m’envoie des messages (douleurs, blocages, fatigue…)
mais je n’ai pas appris à l’écouter, alors je continue.
Je ne réalise pas que mon énergie s’épuise, dans mon domaine professionnel, dans ma pratique sportive…
Un domaine de ma vie va alors tout changer et m’ouvrir les yeux :
je deviens maman.
Je découvre un tout nouveau
sport de haut niveau : la parentalité.
Cette aventure à la fois magnifique et bouleversante m’invite à redéfinir l’organisation de mon temps et de mon énergie et à revenir à l’essentiel.
C’est à cette période que je commence la Kinésiologie. Cette écoute du corps, et plus particulièrement ce qui peut générer un stress musculaire, va m’apporter une nouvelle vision de la situation.
Ce qui trouble les Hommes, ce ne sont pas les choses, mais les jugements qu’ils portent sur ces choses.
Epictete
Kinésiologie, l'écoute du corps
Par des techniques de kinésiologie, je calme le stress et accède à une détente.
Une fois cet état de bien-être dans mon corps, je suis plus lucide, j’ai l’esprit clair pour prendre des décisions, pour agir, pour savoir ce qui est bon pour moi et ce qui ne l’est pas, pour me sentir plus solide face aux difficultés du quotidien.
De plus, étant actrice de ma séance de Kinésiologie, je prends conscience que
J’AI toutes les ressources en moi pour m’accompagner à aller mieux.
Je constate qu’en étant à l’écoute de mon corps, en étant disponible pour moi-même, je suis bien plus disponible pour écouter l’autre et particulièrement pour accompagner mon enfant.
Je me sens plus éclairée et accueillante pour être présente à ses besoins, ses émotions, ses ressentis.
Je constate également que les paradoxes sont possibles et complémentaires :
🌿Je peux me sentir sereine dans un milieu extrême (le parachutisme me l’a montré),
🌿je peux éprouver 2 sentiments opposés dans la même journée, tel qu’une immense joie et une forte tristesse/peur (le post partum me l’a montré).
Je peux donc trouver l’équilibre dans un contexte semblant déséquilibré. Tout est alors possible… !
C’est donc riche de ce parcours et avec comme soutien l’enthousiasme, la curiosité et la bienveillance que je souhaite vous accompagner aujourd’hui.
